Strage BIODANZA ET CHANT

Du 12 au 16 juillet 2014 en résidentiel dans le Vercors  tel: 06 30 35 44 29

Un chant sur lequel on ne peut pas danser ce n'est pas un chant. Une danse sur laquelle on ne peut pas chanter ce n'est pas une danse.

(Giora Feidman, musicien)

L ESTIME DE SOI

Le regard que l'on porte sur soi est vital à notre équilibre psychologique.

Une estime de soi saine permet de me sentir bien dans ma peau et de faire face aux difficultés de l'existence, d'oser explorer d'autres voies , de faire des choix qui me nourrissent , de créer ma propre vie en fonction de mes aspirations profondes , d'accepter les petits échecs de la vie sans que cela soit un drame, de créer des relations harmonieuses...

L'estime de soi repose sur 3 piliers:

-La confiance en soi

- La vision de soi

-L'amour de soi

Ce stage permet de prendre conscience de toi-même à travers le corps et loin d'être un obstacle , de le voir comme un appui pour construire une identité saine.

Ressentir dans le corps à travers la voix , le souffle , le mouvement , le lien , la rencontre, le regard de l'autre , la danse et le chant, l'estime de soi qui nourrit et se construit pas à pas.

Vivencias , exercices vocaux, éveil corporel, méditation assise et chantées, ballades dans la nature, moment de silence ou de partage, humour et simplicité. Un temps de pause pour se ressourcer et se nourrir.

Lieu: "la rondeur des jours" 38650 SAINT -ANDEOL

300€ LE STAGE ET 180 € Logement en pension complète du samedi 10h au mercredi 10H. Possibilité de venir la veille pour un suplément de 20€ la nuitée seule et 35€ avec le dîner.

Le stage est animé par Marie- Pierre (facilitatrice de biodanza) -et Laurent Malherbe ( professeur de chant , coach gestalt. www.acorpsetvoix.fr)